السكر التراكمي 20

السكر التراكمي 20

زداد انتشار مرض السكري في معظم أنحاء العالم، ولكن انتشاره يتأثر بخطر الإصابة بمرض السكري وبقاء المصابين به على قيد الحياة.

السكر التراكمي 14

السكر التراكمي 15
السكر التراكمي 15

هنام أسباب لارتفاع نسبة السكر في الدم 14 ومنها:

  • ضغط الدم 140/90 ملم زئبق أو أعلى، أو مستويات الكوليسترول غير الصحية
  • تاريخ مرض القلب
  • المرأة التي سبق تشخيص إصابتها بسكري الحمل
  • مرض تكيس المبايض (حالة تعاني فيها المرأة من خلل في الهرمونات الجنسية الأنثوية مما يسبب تكيسات في المبايض)
  • قريب مصاب بداء السكري (مثل أحد الوالدين أو الأخ أو الأخت)
  • غير نشيط بدنياً

الأطفال الذين تبلغ أعمارهم 10 سنوات أو أكثر والذين يعانون من زيادة الوزن والذين لديهم اثنين على الأقل من عوامل الخطر يجب أن يختبروا السكري من النوع 2 كل 3 سنوات، حتى لو لم تكن لديهم أعراض.

السكر التراكمي الطبيعي

السكر التراكمي
السكر التراكمي
  • إذا كنت قد خضعت لاختبار جلوكوز الدم أثناء الصيا ، فإن المستوى بين 70 و 100 ملجم / ديسيلتر (3.9 و 5.6 مليمول / لتر) يعتبر طبيعيًا
  • إذا كان لديك اختبار عشوائي لنسبة الجلوكوز في الدم فإن النتيجة الطبيعية تعتمد على آخر مرة أكلت فيها في معظم الأحيان، يكون مستوى الجلوكوز في الدم 125 مجم / ديسيلتر (6.9 مليمول / لتر) أو أقل.

السكر التراكمي 20

  • بما أن كمية الطعام التي تتحوّل من كل مجموعة الى ڠلوكوز في مجرى الدم والوقت الذي تستغرقه، فقد يتأثر ذلك بمستويات الصيام.
  • الكثير من الكربوهيدرات في وجبة المساء أو كوجبة خفيفة قبل النوم يمكن أن تسهم في ارتفاع مستويات الصيام، حيث أن جسمك يمكن فقط إنتاج أو استخدام الكثير من الأنسولين، وبالتالي إذا كنت رفع نسبة السكر في الدم عالية جداً عن طريق تناول الكثير من الكربوهيدرات، يمكن لجسمك قضاء الليل في محاولة لخفض مستويات السكر في الدم.
  • كما يمكن أن تؤدي الوجبات عالية الدهون مثل الوجبات الجاهزة إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، وبالتالي فإن تناول وجبة مسائية مزدوجة أمر مهم.

المصدر

https://ideas.repec.org/p/ukc/ukcedp/0001.html

The post السكر التراكمي 20 appeared first on موقع العنود.

https://www.au2tism.online/?p=20396

Comments